Как носить маски в жару?

Пять основных правил, соблюдение которых облегчит ношение масок в жаркое время года.

1. Старайтесь как можно меньше времени проводить на жаре. Если нет необходимости выходить из дома в самый солнцепек, то отложите визит в магазин и другие места до вечера, когда температура начнет снижаться.
2. Выбирайте максимально дышащие материалы. Но не забывайте, что маска должна плотно прилегать к лицу и быть гигиеничной.
3. Правильно надевайте СИЗ – при плотном облегании носа и щек под ним должно оставаться свободное пространство. Это позволит свободно дышать.
4. Не забывайте о своевременной замене маски – у Вас всегда должно быть под рукой сменное изделие. Носите маски только там, где это необходимо. Если есть возможность соблюдать дистанцию, то можно обойтись без СИЗ.

Откажитесь от черных масок в солнечную погоду, т.к. они больше притягивают свет.